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ガイスキー

WINTER

Program

​ピラティスで、 雪の上での自分を 変えよう!

雪の中の猫

ピラティスは、体幹を強化し、柔軟性やバランスを劇的に向上させるエクササイズです

強い体幹は安定した姿勢を生み出し、柔軟性は怪我のリスクを大幅に減少させ、バランスは滑走時のコントロールを向上させます。ピラティスを取り入れることで、冬のスポーツをさらに楽しみ、自信を持って雪山を滑り降りることができるようになります。

冬の森

本プログラムを通じて期待できる効果

Our Features

このプログラムは、スキーやスノーボードのパフォーマンス向上を目指した特別なトレーニングです。冬のスポーツを存分に楽しむために必要な体力や技術を、個々のニーズに合わせた指導で効率的に習得できます。集中した環境でスキルを磨き、自信を持って雪山に挑めるようサポートします。

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専門的な指導

国際認証を持つインストラクターが、スノーボードおよびスキーに特化したトレーニングを提供します。専門知識を活かし、効果的な指導を行います。

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完全カスタマイズのパーソナルトレーニング

各参加者の目標や体力レベルに応じて、トレーニングプランを完全にカスタマイズします。個別のニーズに応えることで、効果的な結果を追求します。

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洗練された施設

最新の設備と快適な空間を提供し、リラックスしながらトレーニングに集中できます。完全個室でのトレーニングにより、周囲を気にせず集中できます。リラックスした雰囲気の中で、自分のペースでトレーニングに取り組もう。

スキー用具

プログラム構成

全コースを修了した方には、修了証明書をお渡しします。

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森の小屋

​まずは無料カウンセリングを予約しましょう

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オンラインで予約可能

【WINTER】無料カウンセリング

30分 • 無料

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